本网讯（通讯员：孙延川）大学是人格与价值观成型的关键时期。部分大学生容易受外界评价影响，出现自我认知迷茫、独立思考不足、抗挫折能力薄弱等心理问题，少数学生共情担当意识欠缺，还存在 “性格天生无法改变” 的认知误区。人格并非一成不变，青年学生可以在日常选择、人际交往与挫折历练中重塑自我认知。结合校园实际，从个人、班级、学院三个层面，引导同学们培育健全人格，护航青春心理健康成长。
作为人格塑造的主体，同学们要主动开展自我心理建设。客观看待自身优缺点，建立内在评价标尺，不被外界评价裹挟，减少精神内耗；有意识培养独立思考习惯，面对压力与挫折做好心理调适，提升心理韧性。日常可以坚持自我复盘，正视自身情绪起伏；主动参与实践活动，在经历中涵养同理心、责任感与包容心态。破除 “性格不可改变” 的固有想法，接纳自身的同时主动做出小改变，通过持续的自我觉察，实现个人心理品格的迭代提升。
班级是大学生日常学习生活的重要场景，良好的班级氛围能够为心理成长提供助力。借助主题班会、读书分享、团体实践、公益志愿等集体活动，营造包容友善、互相鼓励的班级心理环境。在小组协作、互助服务过程中，同学们主动换位思考，练习共情能力，学会尊重差异、彼此赋能。班级心理委员发挥桥梁作用，带动同学之间相互关心，鼓励大家适度倾诉情绪，在集体潜移默化的熏陶下锤炼心态，让班级成为涵养健全人格的重要阵地。
学院持续整合心理育人资源，为学生人格成长提供坚实支撑。常态化开展人格成长专题分享，科普心理健康知识，纠正 “性格天生无法改变” 的认知误区，解读健全人格的时代内涵。做实心理健康摸排工作，及时捕捉同学们的成长心理困惑，规范做好咨询转介与跟踪关怀；联动班代、心理委员、学生骨干，畅通心理诉求表达渠道。依托团日沙龙、线上学习专栏推送心理成长学习素材，从思想科普、实践活动、心理服务多维度，为同学们塑造健全人格提供有力保障。
健全人格的养成，是贯穿大学乃至一生的修行。良好人格从来不是与生俱来，而是在一次次经历、反思与坚守中逐步塑造而成。独立思考的能力、稳定平和的心态、向善向上的本心、直面困境的勇气，都是健全人格的重要组成部分。在此也提醒广大青年学子，坚持自省自察，懂得善用各类心理支持资源，在成长路上打磨丰盈坚定的人格，以从容笃定的姿态，走好属于自己的青春旅途。
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