管理学院

本网讯（通讯员：卢梦）迈入大学校园，不少新生怀揣着高中时期的憧憬与期待开启全新旅程。可当理想的蓝图撞上真实的校园日常，部分同学陷入心理落差：现实校园和心中设想相去甚远，随之滋生出 “高中的努力全部白费” 的失落情绪，迷茫、沮丧接踵而至，甚至萌生摆烂颓废、自我否定、自暴自弃的消极想法。面对新生群体常见的心理困境，学院多方协同引导新生正视现实与理想的差距，走出情绪低谷，重新找准成长坐标，珍惜大学时光，续写青春奋斗篇章。

当下不少同学容易混淆心中理想期待与真实校园生活的边界，习惯沉浸在对大学的完美想象之中，回避接纳现实环境的不完美，难以接纳现实的不尽人意。一旦现实达不到心理预期，便陷入情绪内耗，片面认为过去的努力付诸东流，学习消极、回避交往，给自己的学习生活带来心理困扰。针对新生这一普遍心理困境，通过学生自我调节、班级暖心陪伴、学院教育疏导三方同向发力，帮助学生建立健康的成长心态。

对于学生自身而言，要分清理想期待与现实生活的边界，学会合理调整自我心理预期，审慎看待环境带来的落差感受，勇敢跳出情绪内耗的困局，多多立足当下深耕自我，客观看待成长路上的挫折与失意，敢于主动打破心理壁垒。在班级建设维度上，各班多多打造多元化的线下互动契机，借助适应性主题班会、小组分享、经验交流等各类集体项目，拉近同学之间的心理距离，营造友善共情、和睦向善的班级氛围，让大家在真实互动当中疏导负面情绪，消解孤独迷茫，通过在班级中的日常相处发现别人异常，及时沟通，进行问题解决。立足学院整体管理视角，学院统筹推进新生心理适应系列教育工作，统筹开展新生入学心理普查，搭建心理答疑咨询渠道，对存在适应困难、情绪低落的学生做好摸排、转介与跟踪关注。各班辅导员主动关心班里同学情况，定期研判学生心理状况，整合班会、团日活动等载体推送心理调适、生涯规划学习资源。引导学生正确辨析理想期待与现实处境的利弊，破除 “努力就必须收获完美结果” 的认知误区，从制度与活动层面夯实学生健康心理的思想基础。

立足现实脚踏实地的成长，是空想憧憬无法替代的核心，也是学生成长成才的重要必修课。课堂求索、同窗相伴、实践历练、日常沉淀等现实成长场景，能够传递真实的成长感悟，让同学们在直面挫折、自我复盘、互帮互助中培养抗压能力与自律意识，沉淀独属于自己的成长力量。