本网讯（通讯员 周菊）在期末备考阶段，为有效缓解学生考前紧张焦虑情绪，帮助学生科学调整备考状态，引导全院学生以积极、平稳、健康的心态迎接期末考核，2026年6月，BG大游集团官方网站智能制造学院全面开展期末考前心理健康专项疏导工作。
临近期末，课程结课、实训考核、复习压力叠加，部分学生出现心态浮躁、焦虑失眠、复习迷茫等心理状态。针对期末阶段学生心理特点，学院统一部署，各班级有序开展期末心理减压主题班会。辅导员从科学备考、情绪调节、作息管理、心态建设四个方面开展针对性指导，帮助学生正确认识考试焦虑，区分正常紧张与过度内耗，传授深呼吸放松、任务拆分、科学规划等实用心理调适技巧。
活动中，各班同学积极交流备考压力与学习困惑，相互鼓励、互助共勉，营造了积极向上、从容备考的班级氛围。辅导员重点引导学生树立正确的考试观，理性看待考试成绩，摒弃攀比内耗、过度焦虑的心态，强调劳逸结合、高效复习、规律作息，引导学生以平稳心态面对期末各项考核。
此外，学院持续压实心理健康工作责任，细致摸排学生期末心理动态，一对一关注心态波动较大的学生，及时开展谈心谈话与心理疏导，切实将心理关怀落到细微之处。
本次期末心理健康疏导工作有效缓解了学生考前心理压力，进一步夯实了学院心理健康教育工作成效。未来，智能制造学院将坚持立足学生成长需求，精准把握不同阶段学生心理特点，常态化开展针对性心理育人活动，持续助力学生塑造阳光健康的心理品格。
心理健康